国医养生堂：余振球讲高血压的治疗与菜肴

高皮质醇多发在中老年人的额头，那么你想到高皮质醇的病患与蔬果吗?敬再三收看本期的国医养生堂再多余振球的讲解。

本期节目再三到的郑裕玲是首都医目下大学附属机构北京安贞的医院高皮质醇目下主任余振球，讲高皮质醇的病患与蔬果。

该视频主要文字介绍：

高皮质醇的病患与蔬果

在总的原则上，表列是一些具体的简介：

保持一致轻微饥饱

蔬果安排应将少量多餐，避免过饱，保持一致体重在长时间水平通常让皮质醇的高度集中变得更容易。同时，多种降压药都可能带来对糖代谢、脂代谢的严重影响，饱一饱肚子将是极为有益的。赣榆第二人民的医院营养目下张晓燕

低盐

每天肉盐量应将严格高度集中在2-5克，增加砂糖的食用量，砂糖3-5毫升相当于1克盐。咸(酱)菜、腐乳、咸肉(蛋黄)、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋黄、以及茼蒿菜、草头、空心菜等蔬果含钠均较高，应将仍要肉或不肉。

高硫

富硫食物在食谱中经常"露面"不仅直接益处皮质醇的高度集中，还能避免某些降压药的副发挥作用。豆类、叉烧、黑枣、牛奶、核木瓜、花生、土豆、西瓜、瘦肉、鱼是、禽肉类，根茎类蔬果如苋菜、油菜及大葱等，水果如香蕉、枣、木瓜、橘子等都富含硫。

补锌

锌不仅能可维持骨头纤细有力，软组织同样需要它，必要的锌营养能保持一致皮质醇稳定，其发挥作用前提与锌能抑制甲状旁腺分泌一种致高皮质醇因子有关。富含锌的食品首推奶制品，如豆类、葵花子、核木瓜、花生、鱼是虾、冬瓜、鲜雪里蕻、蒜苗、海带、紫菜等也很重要。

补镁

缺镁与高皮质醇有明确的持续性，镁缺乏还会造出现在长期应将用利大便剂的高皮质醇医护人员，重视镁的补充有助皮质醇的高度集中。大米、鱼是、甘草蔬果、籽、花生酱及酸奶等富含镁元效。

一、一般病患：

高皮质醇病症与神经递质系统功能紊乱有关，应将注意劳逸结合。

二、降压抑制剂病患。

(一)血管壁紧迫效类比药物：在此之前应将用巯甲丙脯酸、依那普利。

(二)锌拮抗剂：是一组化学在结构上不同，发挥作用前提也不尽相同的抑制剂。由于抑制锌离子通过细胞膜上锌通道的内流，因而称为锌通道拮抗剂。常见抑制剂有异搏定、硫氮卓酮及硝苯、尼群地平。

(三)血管壁扩张剂：直接松弛血管壁平滑肌，扩张血管壁，降低皮质醇。常见抑制剂有：1.硝普钠。2.长压定。3.肼苯达嗪。

(四)发挥作用于心血管系统的降压药。

1.中枢感神经系统抑制药：(1)可乐宁。(2)甲基多巴。

2.心血管节阻滞剂。常见者有阿方那特，用于高皮质醇性疾病的病患。

3.心血管节后阻滞剂。使心血管末稍中去甲肾上腺效存放耗竭，而达降压的目的。常见抑制剂有：(1)胍乙啶。(2)吲哚。

4.肾上腺效能肽阻滞剂。

(1)β肽阻滞剂;柳胺苄心定是WHO推荐的降压药。醋丁酰心安。

(2)α肽阻滞剂：常见者有哌唑嗪。多沙唑嗪。

(五)利大便降压药。

1.萘嗪类：是应将用广的口服利大便降压药，双氢克大便萘。

2.氯萘酮。

3.速大便。

4.氨苯喋啶。

三、抑制剂病患原则

(一)个体化：根据不同医护人员的病理生理特点，病程成效和并发症，而采用不同的抑制剂不同的剂量。

(二)联合本品。

(三)这两项病患：对一般高皮质醇，先为用副发挥作用少的抑制剂，如未取得满意可逐步加用一种或多种发挥作用前提不同的抑制剂。可权衡这两项病患。

一级：利大便剂、β肽阻滞剂、锌拮抗剂、血管壁紧迫效类比药物，可搭配一种抑制剂，一种单方可改用另一种。

二级：联合本品，两种抑制剂来使，少时量开始，合理为止，若单方转入三级。

三级：联合本品，三种抑制剂来使。

四级：三级治果不佳者，可换用胍乙啶或可乐宁。

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本期郑裕玲介绍

余振球

男，1956年10同月造本名湖南省木瓜源县，1983年毕业于第四军医大学，现为首都医目下大学附属机构北京安贞的医院高皮质醇目下主任，主治医师，每周造出特需门诊和技术人员门诊。1993年提造出高皮质醇是学问单一学目下，2003年于北京安贞的医院月建立高皮质醇目下，是第一个提造出高皮质醇应将作为一个单一学目下的人，也是第一个建立高皮质醇目下的人，2003年至今，先为后帮助全国各大的医院创键数十个高皮质醇目下，致力于高皮质醇学目下的研究与发展。此外，他还撰写了《西方高皮质醇防治历史记录》。2010年12同月，搜狐高皮质醇频道月成立，余振球月造出任搜狐高皮质醇技术人员顾问团的主委。